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Casamento x Peso! {Projeto Casal Saudável}

Olá flores!!!

Não é novidade que geralmente depois do casamento a tendência é que o casal engorde... e eu fui mais uma vítima desta "tendência" rsrs, nos primeiros dois meses de casada estava ainda me cuidando, pois havia feito a dieta Dukan e não queria recuperar o peso perdido, mas fui comendo, comendo e não me cuidando, o resultado não poderia ser diferente do que alguns quilos a mais na balança... 

Sorte que o Anderson se cuida mais, come menos, tem uma tendência menor para engordar e sempre faz mais atividades físicas do que eu, então o resultado dele foi bem melhor que o meu, se engordou foi pouca coisa...

Eu como uma boa esposa prendada gosto de fazer coisinhas gostosas pro marido e também quando recebemos convidados em nosso lar, sempre gostamos de fazer algo especial não é mesmo? E quem ai não se excedeu nas viagens, nas pizzas da vida, hein, que atire a primeira pedra rsrs! Aí quem é como eu acaba exagerando e passando dos limites, por isso temos que refletir e mudar nossas atitudes...

Agora que o calor esta aí, nos motivamos mais a fazer exercícios físicos e nos cuidar mais e é isso que vou fazer, graças ao apoio do meu marido lindo Anderson, que sempre me ajuda nesses momentos, não vou mais fazer uma dieta, mas quero me reeducar na alimentação e incrementá-la com alimentos termogênicos e desintoxicantes para auxiliar na batalha ao peso ideal... Então teremos vários posts sobre o Projeto Casal Saudável...

Enfim gurias, fica a dica para que você e seu marido depois do casamento, continuem se cuidando juntos, fazendo exercícios, consumindo coisas mais saudáveis, enfim vou preparar alguns posts para ajudar quem esta nessa batalha contra o peso e vou relatar minhas experiências aqui para vocês, combinado? Quem sabe as minhas experiências ajudem vocês também!!! 

Bom por hoje é isso, já fazia tempo que estava para publicar esse post e não tinha coragem, agora tenho o compromisso assumido com vocês e não posso voltar atrás rsrs... 

Quem tiver alguma dica para compartilhar ou alguma dúvida pode mandar email (casaroubike@gmail.com) ou deixar um recadinho nos comentários...

Então tá, até mais flores!!!

Comentários

  1. Pam kkkkkkkkkkkkkk nem comento sobre isso kkkkkk eu engordei muito
    sai do 56 pro 60 num pulo e ta brabo pra voltar pq as comilanças não terminam.
    É complicado mas marido sempre diz q tô ótima kkk

    http://morenaemoderna.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. ótimo post viu. Eu sempre fui magrinha, assim que casamos eu e o amor começamos a malhar, mas eu ganhei uns quilinhos mesmo com a academia. Tô "falsa magra", kkkk. Beijos.

    kel-rafacasados.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  3. kkkkkkkkkkk Mas que post mais perfeito é esseee?

    Engordei 8 kgs desde que moramos juntos! E não consigo perder de maneira nenhuma.
    Vou amar seu projeto casal saudável!

    Bjs
    www.nosamamoscasamento.com.br

    ResponderExcluir
  4. Temos que nós cuidar mesmo, afinal saúde é td.

    bjokas =)

    ResponderExcluir
  5. Eu engordei no namoro mesmo...hahaha
    Quando conheci meu marido era super magrinha, pesava 47kg, depois de 3 anos juntos e 7 meses de casada estou com 60kg, mas agora que a ficha caiu e estou tentando manter a forma. É difícil!

    Beijos!

    carolinasantiago2803.blogspot.com

    ResponderExcluir

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Se preferir envie um e-mail vou adorar conversar com você: casaroubike@gmail.com

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